1、听你的叙述工作中，每天都要拿重物，努力地想要自己可以加快一点，力气变强一点，但是依然拿了不到几分钟后，又快要拿不太动了

 表示这份工作，不适合你，因为每天都要拿重物，但是你依然拿了不到几分钟后，又快要拿不太动了，这不是努力就可以的，因为你根本就拿不动，你要考虑适不适合继续下去， 

你想继续做，但是拿不动，这真的是为难你自己了！

2、昨天因为可能没事先告知要上厕所可能会太久，误认为我可能在偷懒，我该怎么办呢？

上厕所是生理需求，你的上太久是多久呢？不管你上多久？我想公司不至于笨到用上厕所原因，请你离职！而是用无法拿重物，再加上可能有偷懒疑虑，总合考察下，请你离职吧！

该工作要拿重物，你若不能拿重物，你的速度根本就快不了，就不能做好该工作！这才是你是否能继续工作下去的主要因素喔！

请自行斟酌自身状况，因为再这样下去，手会先出问题，再来可能会时常被骂！祝福顺利！

1、工作中，每天都要拿重物，努力地想要自己可以加快一点，力气变强一点，但是依然拿了不到几分钟后，又快要拿不太动了想向干部或是主管表示，又觉得这样好像是在宣布不想要这份工作的感觉，该怎么办才好。


2、工作中有搬重物的动作，需要学会正确的搬运动作，否则工作不久，腰就报销了。


3、正确的搬运动作，靠近重物不要弯腰，先屈膝蹲下，将重物拿稳并尽量移向身体，再运用腿力站立起来。可以至卖场买一条束腰带，绑在腹部，保护脊椎。


4、努力地想要自己可以加快一点，把这个念头放下，您是要持续工作三年，不是只做三个月。不求快，先求稳。


5、力气变强一点，把这个念头放下，搬重物不是靠力气，是靠正确的搬运姿势。姿势对了，动到腿部、腹部、手部肌肉，但不至于腰酸背痛。每天食物增加蛋白质，可补充肌肉流失，晚上一定要做腿部、腹部、手部肌肉拉伸动作，如果动作、饮食都正确，两个月后，力气会变强很多。


6、您的工作，就如同健身房练肌肉一般，注意，姿势正确，不能伤到腰。很想继续做下去，应该没问题。