理解你的困扰。离职是一个重要的决定，特别是当你还在犹豫不决时。以下是一些建议，帮助你处理这种情况：
1. 自我评估：明确你的职业目标和需求，思考这个休息或进修的机会对你的长期职业发展有多大的帮助。如果你觉得这对你的成长非常重要，那么可能是时候和老板讨论了。
2. 沟通计划：在提出离职前，先做好充分的准备。考虑清楚离职的原因，是短期的休假还是永久的离职，以及你希望离职的时间点。这将有助于你更有条理地表达你的想法。
3. 考虑时机：选择一个合适的时机与老板谈话，比如在完成一个重要项目或者在公司业务稳定的时候，这样可以减少对公司的影响。
4. 写下来：提前写一份辞职信，清晰地阐述你的理由和下一步的打算。这可以帮助你在谈话中保持冷静，并且提供书面记录。
5. 谈话策略：以积极、专业的方式进行对话，表达你的感激和尊重，同时也要明确你的决定。尽量避免情绪化，专注于事实和你的未来规划。
6. 寻求支持：如果可能，找一位信任的同事或者导师，让他们帮你分析情况，提供反馈和建议。
7. 法律保障：了解你的合同条款和公司的离职政策，确保自己的权益不受侵害。
最后，记住每个人都有权追求个人发展和休息，只要你准备充分并妥善处理，离职并不一定是一件坏事。祝你好运！

我明白你的困扰，提离职对很多人来说都是一个挑战，尤其是当你担心老板的反应或曾经有过不愉快的经历。以下几个步骤或许能帮助你更有效地应对这个困境：
心理准备
理解自己的需求：首先要非常清楚自己为什么要离职。无论是进修、休息还是换工作，只要你的理由足够坚定，就能帮助你在面对老板时保持自信。
自我肯定：提醒自己，离职是你为了更好发展做出的决定，不是逃避。你有权利追求更适合自己的生活和工作状态。
实际准备
书面通知：考虑准备一封简短的离职信，述明你的离职原因和预计的最后工作日。这样在面对老板时，即使紧张，也有明确的书面基础可以依靠。
选择合适时机：虽然你提到七月初较为忙碌，但你可以选择在一天工作较轻松的时候，例如午休时或下班前，约个较轻松的环境与老板谈话。
提离职技巧
正面积极：以正面的态度提出你的离职，强调这是为了个人成长和发展，并表示感谢公司这段时间的栽培。
简短明确：语言简单明了，不要过多解释或自责。比如你可以说：我考虑了很久，决定在未来一段时间进修和休息，因此希望能在八月底完成工作，并于七月中旬开始交接。
预先练习：在镜子前或与朋友模拟对话，这能帮助你在真正面对老板时更加自信。
应对反应
走出对骂的恐惧：记住，即使老板对你有反应也只是他的表现，而不是你的问题。你有权利做出对自己有利的决定。
设立边界：如果老板真的大声斥责你，保持冷静，坚持自己的决定。你可以礼貌地回应：我理解您的感受，但这是我经过深思熟虑后的决定，请您理解。
寻求支持：你可以先告诉一些信任的同事或朋友你要提离职的计划，让他们在情感上支持你。
长远考虑
保护自己情绪：离职确实是一件情感上可能起伏很大的事情，但要明白这是为了你今后的幸福和成长，不要因为短期的焦虑而退缩。
后续计划：提离职后，确定自己要做的事情，无论是进修还是换工作，早点开始计划和实行，让自己有充实的生活安排。
提离职是一个人生中的重要决定，无论老板的反应如何，这是你自己做出的选择，为了更好的自己而努力。希望以上建议能帮助你顺利面对挑战。加油！

你的问题其实不是「怎么样离职」，跟本的问题在于性格。
如果思考本跟情绪本身是一种能量的波动，那你会形成今天这样的波动频率，除了本身的DNA之外，从小的生长环境可能影响更大。我们如果一直处于压抑甚至语言身体暴力的环境下，会，扭转情势形成自卑没有自信的性格（情绪能量频率）。
首先，这个多半不是你的错。你毫无选择的在那样子的情境中活了那么久，频率早就被动的调整到了那个位置了。所以首先不要自责！
其次我们要如何调整频率，纽转情势？
我建议：
1）短期：我们要懂得求助，找有智慧又对你友善的人商量。提出你的看法，请他们给于调整及肯定，这样，你可以在同样的频率上，增加你的波动振幅。也就是你更有信心跟能量面对自己。
2）长期：人终究要自己面对人生。我们如果认是自己的状况，就要尝试自己调整频率，跟社会作更好的融合。一个方法叫做「意想实验」。我们看到了某些事件，可以用心思去揣摩，如果自己是当事人，要如何处理，才能肯定自己，也会被他人认同？经过不断的训练及摸索，一定会有所改善。
不要认为自己可以一下子就很厉害了。我们根深蒂固的性格其实很难快速翻转，除非有很大的突发冲击。
不管怎么样，都要记着：那个不是我的错误造成的。