你是否常常觉得，我们每次辛勤工作上班，偶尔还需加班熬夜，但只要想到要请假，就觉得相当愧疚，找不出理由，陷入无法自拔的困扰地狱。不论是病假、年假、产假或育婴假，本来就属于员工的权益之一，请假根本不需要想破头跟老板解释各种理由，但在现代的公司体制下，请假却成了一件比上班还要难受的事。

国外有一名网友@localanxiousbae 就在Twitter 上发表一段话引起全球受薪员工的广大回响，也为许多过度负责的人找到一个可以休息的理由：「使『不需告诉老板假期原因』常态化。」 

       #休假是员工权益

       现代许多公司或主管为了不让员工休假或补休时数，总是会设下百般刁难的门槛，或是在你休假前后刻意丢下许多工作给你，甚至在休假期间不断夺命连环call，让你完全无法安心休息放松。知名职业教练兼职场文化策略师Keni Dominguez 就相当赞同这条推文的观点，本来有薪假就是员工的权益，不论是要去约会、度假、懒在家不动，或就是纯粹不想上班，都是员工私事，不必要向老板报告。

       #不要过度奴性养成惯老板

      再者，休息是为了走更长远的路。我们常常在高压状态下疲劳超时，行动力和工作效率也会逐渐下降，适度地休息也是重整自己能量和心情方式，不应该再让请假成为另外一种压力。

      而真的有机会休假时，也不要随时关注手机或email，一副准备好随时处理公事的状态，如此一来才不会因为奴性员工而养成惯老板。