最近，腾讯旗下的光子工作室发布新规规定：强制不加班双休，周三必须6点下班，其余工作日不准超过9点下班，违规团队下周全体6点下班；周末违规加班的团队，还要连续四周不准加班。

有人认为，腾讯的新规打响了“逆996”的第一枪，值得赞扬；也有人认为，6点下班并非真正意义上的“下班”，回家之后还得加班。

 “强制6点下班”，于当下盛行996工作的公司看来，更像是一个伪命题。但是随着准时下班的热度高涨，实现真正意义上的“下班”，恐怕不再是黄粱一梦。

腾讯“试点强制6点下班”的新闻引爆热搜后，不少网友就在下面评论道：

“我走过最远的路，就是公司和老板的套路。”

有些职场人认为，公司可能只是做表面文章：“6点下班”实际上是换汤不换药，换个地方加班而已。

“如果工作量依然和以前一样的话，下班恐怕更多是纸上谈兵。”有个网友这样评论道。

但是，从另一个角度想，公司开始愿意正视这个问题，并且尝试纠正，就是好事情、好兆头，至少这是一个社会良性竞争风向的开始。

要知道，以前，职场人都是在被迫加班：领导不走，同事不走，自己就不能走。外加上社会、生活、家庭压力接踵而至，职场人不得不加班。

如今，“强制6点下班”之后，职场人在公司的工作重心逐渐偏向服务于自己，只要自己满意，薪资在接受范围内，便可以。

与此同时，职场人应该呼吁公司继续改革，缩减工作量，推动良性竞争，和员工达成良好的合作协议。同时，自己也应该学会内省，提高整体的工作效率，让自己劳逸结合，“6点下班”便不再是梦想。

虽然，腾讯“强制6点下班”的要求和决议尚未成熟，但是毫无疑问，这个新规带来的影响将不限于互联网公司，在未来，其他家公司可能也会随着大趋势进行改革。

职场人此时不应该将焦点对在“强制6点下班”背后的bug和缺点上，而是转换思维，去发现这个决议和新规背后，所潜藏的真正福利，并为之努力和奋斗。

前段时间，有个“公司全员都在摸鱼是什么体验”冲上热搜，投稿的网友讲到，因为自己身处技术岗，项目团队比较忙，几乎每天都在加班，偶尔不加班也是时常微信被cue，总是很难有清闲的时间。

而且他最近发现自己已经开始掉头发了，非常担心。所以，在公司一有时间，他就会偷偷摸鱼、补觉。

究其原因，一部分在于职场人的工作压力大，长期积压，难以释放；另一部分在于长期工作，个人生活空间被压榨，情绪不稳定，产生厌烦、逆反心理，摸鱼、补觉也是在所难免。

而6点下班的职场人，不仅有了更多时间用于释放和排解负面情绪，而且身心上都有了极大的自由，对公司的归属感也会逐渐增强，雇佣双方的粘度会进一步加强。

除此之外，职场人有了充足的时间进行自我规划和总结，做副业、线上、线下学习自己喜欢的课程，职业规划也会更加明晰。

可以说，6点下班后，职场人的福利远远不止劳逸结合那么简单，而是将职场上的主动权更多地掌握在了自己手里。

但是，要实现真正的6点“下班”，绝非那么简单。

不知道你有没有发现，当下腾讯试点的新规是周三必须6点下班，但是其余工作日依然需要加班，这就需要大家去适应和克服。

在时而放松、时而紧绷的长期工作中，职场人需要来回切换，并找到自己的工作节奏。

这时候，就要学会收放自如。工作任务量大的时候就收紧“归心”，将压力转换为动力，尽可能提高工作效率，探寻“PACA循环法”等高效的工作方法辅助并尽快完成当天工作。任务量小的时候，放宽心态，沉浸其中享受生活的舒适。

在生活中职场人可以收紧“玩心”，在空闲时间专研工作技能和业余兴趣，累积优势，从而引发蝴蝶效应。

蝴蝶效应指的是一个动态系统中，初始条件的微小变化将带动整个系统长期且巨大的链式反应。

可以说，当你累积足够的优势时，就算你做了一件很小的成就，也能加倍地宣传自己的能力和实力，这就是职场上的蝴蝶效应。

其次，从更深层次来讲，就是在工作规划上收放自如。作家迈克尔·雷纳提出，建立灵活性，才是应对未来不确定性的关键所在。即把所在行业未来情况的不确定性融入到规划过程中，从而挑战那些可能未提及的不确定性。

职场人可以在工作规划上根据不同的职业情境，制定出全套的战略。这样“进可攻、退可守”的工作战略，才有可能实现身心轻松的“下班”。

而且这种以灵活性来管理不确定的方法，会给职场人带来更多的机遇和选择。

最后，我们需要认识到，长期的加班，并不等于能走得多远，或者获得更多的成长。

反而是收放自如、延长职业寿命，持续有价值的工作，才最有核心竞争力，永远能走在职业发展的前沿赛道上。希望我们都能收放自如，拥有淋漓尽致的职业人生。

你希望公司强制6点下班吗？