现在这份工作做了3年，起初同事之间相处还算正常，但自从来了新人后，大家开始逐渐冷落我，也没什么具体原因，就像被有意无视了一样。她们形成了自己的小圈子，我始终融不进去。每天上班都觉得压抑，心理负担很重，几乎是硬撑着去面对。其实这已经不是第一次发生这种情况了。之前几份工作也因为类似的人际问题选择离职，这是我目前的第7份工作。我不想再轻易换工作了，但我性格偏内向，不擅长反击，也不太敢正面表达不满，常常被忽视或边缘化。向主管反映过，也没有回应，建筑行业的人际关系复杂，同事之间很多时候互相包庇，基本没人会管这种事。我现在非常焦虑，也担心就算换了工作，可能还会遇到同样的问题，不知道该怎么办才好，也不确定自己是否应该再次辞职。

我的专业在污水处理工作，在工作的过程中也跟同事相处融洽，主管也对我肯定，但我在找工作时常常碰壁。

我拥有光电工程硕士学历，过往在一家主要面向海外市场的太阳能模组企业工作。我的工作职责主要是协助业务团队，根据客户提出的需求，负责太阳能电站的前期规划与系统设计，提供技术支持与可行性方案，确保项目设计与客户需求匹配。接下来我希望将自身的专业背景和实际项目经验相结合，聚焦光伏电站的规划与设计服务，逐步建立个人品牌，并探索更专业化的技术服务路线。

最近无意中得知，新来的同事工资和我干了八年差不多，一下子就觉得心里不是滋味，整个人的状态也掉到了谷底。我目前在一家电气设备公司做电力施工方面的工作，归属于施工团队。不久前，公司新上任的一位施工负责人找到我，想让我调到他那边参与一个新的项目。其实这个项目本来就是我们这边临时接手的，所以他对我的工作能力挺认可。那时候的我，听到这些话心里还挺受用，觉得自己的努力被看见了。虽然薪资上没办法争取到提升，但想着能去尝试一下自己一直以来想做的事情，也就答应过去了。但没想到几个月后，他招来的新人已经做满三个月，有一天主管不小心把那位新人的薪资审批表错发给我签，我才发现那人刚进公司，工资就只比我低1000元。这一瞬间，我有些崩溃。八年换来的，竟然只和一个刚入职的新人差不多。后来主管也发现搞砸了，赶紧找我沟通，说人资这边很强硬，现在提薪很难，未来给我晋升机会之类的，还希望我理解。但说实话，我根本听不进去。那个新人平时说话没什么礼貌，喜欢邀功，实际能力也就一般，可他表现得特别上进，喜欢刷存在感。我每次看到他都觉得压抑，现在想到他和我拿一样的工资，更加提不起劲。现在我特别迷茫，也不知道该怎么调整自己的心态。

7月3日我参加了面试，并填写了公司提供的简历，表格中有问到“最快什么时候可以入职”，我写的是7月28日。第二天公司通过筑招网筑聊发来消息，问我是否可以安排在7月28日报到，我回复“可以”，公司在7月8日确认说当天带身份证来就可以。之后我主动问公司是否需要提前体检，还是由公司安排？公司才回复说，需要到他们指定的医院进行体检。不过让我比较疑惑的是，**7月9日我无意中发现，公司已经将该职位下架了。**我于是发消息询问：“您好，我看到职位已经关闭，请问我还需要按时前往报到吗？如果不需要，麻烦告知一声，谢谢。”但到现在为止，公司并没有任何回复。

本人是高校环境工程硕士毕业，持有环保工程师证书。过去在环保顾问公司和工程咨询单位分别工作了一年多，目前感觉顾问行业可能不太适合自己，主要原因是加班时间过长，常常忙到深夜；而且我对前两份工作的职场文化和节奏也不太能适应。 现在正在考虑转行，但在投递厂务环安类岗位过程中发现，这类岗位似乎还是偏向男性为主，有些单位也更倾向招聘应届生或是已有相关经验的候选人。我目前也面试了几家，反馈确实如此。 因此想请教大家几个问题： 除了顾问类岗位，环工专业的女生还有哪些适合转型的方向？最好还是偏理工背景相关； 是否适合尝试转向科技厂的制程或设备类岗位？ 传统制造业的厂务/环安岗位，女生进入的机会大吗？行业对女性的接受度如何？ 我担心年纪增长后容易被贴标签为“只适合顾问业”，现在想转型是否为时已晚？ 非常感谢大家的建议与经验分享！

电气工程及其自动化本科专业生，强电方面，怎样找到合适的工作？

6月底面试，面试过程觉得还ok，面试结束有询问主管，若有入取约7月初通知，但尚未收到，看职位公司也没有另外继续找人面试纪录，不知要不要继续等待？

我是应届毕业生，目前手上有几个 offer，其中比较感兴趣的是同一家公司的两个不同岗位。现在其中一个岗位已经给我发了录取通知，另一个岗位则安排在明天进行面试。我有向已发 offer 的主管沟通，询问能否稍微延后回复时间，但对方表示希望我这周内能给出明确答复。现在有点纠结：要不要先接受已经到手的 offer，避免最后两个岗位都错过？但又担心接受后，如果另一个岗位面试成功、我更想去，会不会不好处理。请问各位前辈，在这种情况下应该怎么选择更稳妥？非常感谢！

您好，我在今年三月底正式进入职场，目前担任初级工程师。刚开始工作时充满期待，但最近几个月遇到不少问题，让我开始考虑是否要换工作。目前的困扰主要有以下几点：1.主管因我们深夜未及时回复消息，在会议上当众批评，并质疑我能力不足，甚至会临时要求处理额外任务，之后又责怪我没有完成原本的工作，工作逻辑混乱，执行压力很大；2.原本承诺的弹性上下班制，变成了不打卡的责任制，加班无加班费，连续一周每天都在加班，身心状态非常疲惫；3.经常被拿来与资深员工对比，但那些人要么是跳槽过来的成熟人才，要么就是在公司多年，水平和阶段完全不同；4.因为压力过大，我已在寻求身心科的协助，状态确实受到影响。眼看工作刚满五个月，我在犹豫：是该继续硬撑，坚持积累经验，还是应该正视当前的状态，及时调整，主动辞职寻找更适合的岗位？虽然我知道不到半年的履历可能会对后续找工作有些影响，但如果情绪和健康持续下滑，或许问题会更严重。希望能听听您的建议，万分感谢。

刚加入新公司3个月，就被朋友推荐去另一家公司B面试。起初我没打算动，但朋友说他们老板很看好我，希望我至少去聊聊。出于人情我去面了一下，结果给出的薪资福利比我现在公司A高了20W/年，这让我开始犹豫。目前的情况如下：公司A：每年固定调薪，幅度在5~8%之间；稳定性强，发展节奏清晰；预计4年后薪资可追上公司B现阶段的水平。公司B：薪资起点高，福利津贴优厚；但调薪频率低，大约4年才调整一次，且不确定；津贴会被纳入绩效考核，容易影响年终评价。我的纠结主要在两个方面：1.该选目前薪资高但发展可能不稳定的公司B，还是选择起步略低但成长路径清晰的公司A？2.刚入职3个月就跳槽，会不会对个人履历有负面影响？HR是否会觉得我不稳定？希望有经验的前辈们能帮我分析一下，这种情况更适合“及时止盈”，还是该“稳住慢慢来”？感谢大家的建议！

已收到A公司录取通知，但确切的薪资还未签核，需要过几天才知道。但通话中，人资说我开的预期薪水一定没问题，只是需要核薪看最后的数字（她说有可能会高一点）。因为真的很想去这家A公司（外资大企业，稳定发展的公司），但时间上卡到我需要先回复B公司的offer。该怎么办？很想相信A公司的人资啊～～～～

我原本在母公司做工程师，工作了两年半后有了离职的想法。提出离职后，老板说可以把我调去子公司做材料工程师，并承诺会涨薪。于是我留下来接受新岗位的工作内容，但公司一直没有签新的劳动合同。我问人事，对方总是找理由推脱，说暂时无法签。现在已经过去四个月了，我还是拿原来的工程师工资，迟迟没有兑现涨薪。现在我很纠结，是继续留下等公司处理，还是另找更好的机会？

我本科毕业于一所民办高校，主修电机相关专业。毕业后进入职场，离开第一份工作后曾到职训机构进修PLC控制课程，具备一定的配线、逻辑控制基础，偏向机电整合方向发展。多益考试也一直在持续进行，毕业前后以及离职后都有参加，成绩大致在550到600之间。 上一份工作在工具机行业担任电控工程师，累计近三年。虽然积累了一些现场经验，但整体工作内容较为零散，未能深入系统性的控制逻辑开发与项目主导。在职期间，因身体健康出现问题，加之家庭关系压力，导致心理状态逐渐吃紧，最终在难以承受的情况下主动向公司提出了以健康为由的离职申请。公司方面曾提出留职停薪的安排，但彼时自身状态实难支撑，最终婉拒。 休息了大约半年时间后，虽陆续有开始重新求职并获得几份录用机会，但因为心情始终未能完全调整好，为避免影响他人工作进度，最终都选择婉拒。直到近期，意识到长期不上岗终究不是长久之计，便逼迫自己报名了政府补助的网页前端与数据库开发课程，也接触了一些物联网相关的基础应用。遗憾的是，课程时长有限，且自身对纯编程类内容并无太多兴趣，实际练习不够，掌握程度有限。 目前课程即将结训，尽管曾学习过相关知识，但对纯网页前后端开发依然较为陌生。回顾以往的工作经历，虽然PLC编程的实操机会不多，但在产线设备配合、机台组装、跨部门协同、测试调试与文档处理方面，仍积累了一定经验。只是在技术深度与系统思维方面，还需进一步强化。 相较于纯软件开发，我更偏好与设备、实际系统打交道的工作，能够“看到实物在运转”，这种感觉更有参与感与成就感。希望未来职业路径能朝向跨领域、系统整合方向发展，但目前仍在寻找合适的切入点。由于性格偏内向，加上长期未在岗位上，多少对自身能力存在不安，也担心无法胜任更复杂的岗位。 尽管如此，我还是希望能找回热情，尝试挑战新的角色，逐步朝具备综合素质的电气自动化工程师方向努力发展。但在现阶段，对于自己能够胜任哪些类型的工作，仍感到些许迷茫与不确定。

试用期结束后，我发现这份工作似乎并不完全适合自己。虽然老板因为看到我态度认真而愿意再多给我一个月的时间，但我清楚地感觉到，自己的能力还难以跟上团队节奏。这份工作确实和我本科所学有关，但实际操作中，我发现自己在某些专业知识和实务能力上仍显不足。这段时间我一直努力追赶，也很喜欢团队合作、大家分工完成一个项目的过程。只是几个月下来，我逐渐意识到，自己可能还没准备好，或者这并不是最适合我长期发展的方向。虽然我是理工学院视觉传达设计出身，但我不想被专业背景限制住。我希望找到一条真正适合自己、能够持续深耕的职业道路。目前的我正在思考，是继续努力尝试融入，还是转向另一个可能更适合我的起点。

我于2020年7月毕业，直到2021年4月才开始第一份工作。但入职后在试用期内发现该岗位的实际内容与我理想中希望从事的研发方向存在较大差距，最终选择主动离职。现在有些困扰，这段经历是否需要写进简历？一方面，如果不写进去，从毕业到就业中间会出现较长的空档期，显得履历不够完整；另一方面，试用期内就离职，是否会在用人单位眼中留下不稳定的印象？尤其是劳动记录中（如社保、个税记录）依然可以查到。是否更合适的方式是：简历中不写这段经历，但在面试时如有被问及空窗期，再主动说明原因？并强调自己对职业方向已有更清晰的认知，目前正在寻找更匹配的岗位？欢迎有经验的朋友指点，这段试用期的经历该怎么处理才更得体、避免误解，同时也不影响后续求职。谢谢！

我是设计专业出身，找工作时准备好了简历和作品集，自认为内容也比较用心，但实际投递了很多岗位之后，却连一个面试通知都没收到，大多数甚至连一条回信都没有。虽然我能理解自己可能不是企业最需要的人选，也许能力上还不够突出，但这种“石沉大海”的感觉真的很打击人。尤其是，当我看到那些我特别想去的职位在建筑招聘网站上挂了好几个月，始终没人入职，我明知道那个岗位还空着，可对方连一个面试机会都不肯给我，心里真的特别难受。我甚至开始怀疑自己是不是差到连“都招不到人”的岗位都配不上？我是不是连被拒绝的资格都没有？我也清楚，在目前国内这个环境里，设计行业本身就很内卷、起点高、成长慢，不是好走的路。可现实是我没有多余的资金去继续学习、进修，能力也难以快速提升。想到未来可能只能委身服务行业，做自己并不热爱的工作，就会感到特别沮丧。我想请教一些已经走过这段路的前辈们——你们在职业发展中有没有遇到过这样的困境？当你们感觉自己被整个市场忽视、无力改变时，是如何调整自己的心态的？是怎么走过那段没有回应、也看不到希望的阶段的？

我是大学机械工程系毕业的，毕业后第一份工作是在自动化行业做组装工程师，做了大约三年半。当初是希望朝自动化设备设计方向发展，但因为经济压力大，毕业时没有太多选择，只能先找份能维持收入的工作。现在第二份工作是在一家印刷行业的公司从事机械设计，已经两年半了。实话说，不同产业之间的机械设计要求和逻辑差别很大，我感觉一直没有真正适应，做得也不算顺利。而且越做越觉得这类机械设计的工作并不是我擅长或喜欢的，加上年纪渐长，家庭负担也越来越重，收入的稳定性、身体状况也成了考虑因素。特别是我近视很深，一整天面对电脑眼睛非常疲劳，也让我萌生了转行的想法。目前我希望找一份常白班、不轮班、作息稳定的工作，最好能减少长时间盯着电脑的情况。我曾经考虑转向“设备类”的岗位，比如设备维护或设备技术员，但查了一下，发现很多这类岗位还是需要轮班，加班也较多，让我有点犹豫。现在有些迷茫，不知道是否应该继续坚持机械相关领域，还是要考虑彻底转型。希望有类似经历或经验丰富的前辈们能给我一些建议，我该如何评估自己的方向，是否有比较适合我背景又能兼顾生活品质的工作类型呢？感谢各位指点。

我最近对同一个岗位投了两次，但系统显示我总共投递了三次，这两次都没被查看，是不是已经被系统屏蔽或者被公司拉黑了？之前刚开始写简历的时候可能写得不太好，现在内容改进了很多。如果真的被封锁了，是不是应该打电话联系HR请求恢复？还是直接邮寄纸质简历过去会更合适？

我是应届本科毕业生，虽然还没正式工作经验，但之前在校期间有做过几段相关实习。现在拿到一个面试机会，对方在岗位说明里写明薪资范围是3500元–4500元/月。我对比了岗位的四项要求，自己大概符合1.5项（其中0.5项只是理论知识，没实操过）。我自己理想的薪资希望可以落在3700–4000元/月之间，既在公司提供的范围内，也符合我目前的能力。但我又担心开价偏高会被公司觉得性价比不够，可能就会去选择那些有过正式工作经验、薪资预期和我差不多的其他人。请问在这种情况下，谈薪水时要怎么表达会比较合适？怎么才能让公司觉得我虽然是应届生，但也值得这个价位？有没有什么比较稳妥、不冒进但又不低估自己的谈法可以参考？